Depresión y Ansiedad Síntomas de Alerta

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Depresión no seas parte de las estadísticas

 

Ya han pasado algunas semanas que perdiste el interés por las actividades diaristas amistades te llaman una y otra vez y cuando decides contestar es para decir no gracias no me interesa, solo quieres dormir o quedarte en el sofá haciendo nada te preguntas sera depresion ansiedad?

 

En el trabajo te han llamado la atención varias veces por tu comportamiento agresivo, es mas no te interesa ni regresar a trabajar ,todos estos cambios están afectando grandemente tu vida y no logras saber qué es lo que te está pasando.

 

Despues de una perdida  se pueden presentar sentimientos de Depresion y Ansiedad estos afectaran grandemente tu vida vivir informada hara la diferencia

 

 

Depresión actúa a tiempo

 

 

La depresión te puede afectar en esta etapa de tu vida, al perder

Tu esposo estas más vulnerables por tal motivo debes

tomar unos minutos para conocer la diferencia entre  Depresión y Ansiedad va a ser muy importante para Tu futuro ya que estarás mucho más clara cuál es la situación que estás viviendo e indagar cuales son las medidas a tomar para tu pronta mejoría.

 

  • La depresión es uno de los mayores retos para la salud pública ya que Entre el 8% y 15% de la población sufren algún episodio de esta enfermedad

 

  • Se estima que para el 2030 será la primera causa de discapacidad en el mundo

 

 

  • Existe un estigma social de tender a ocultar la realidad

 

  • En una etapa de la vida entre un 8% y 15% de las personas pueden sufrir depression

 

  • 350 millones de personas sufren depresión en el mundo.

 

  • 50% de los trastornos depresivos no reciben tratamiento

 

  • 43% de los pacientes no siguen el tratamiento dado por el especialista

 

  • Un promedio de un 60% de personas que han sufrido depresión puede presentar una recurrencia a lo largo de la vida.

 

  • Los pacientes con depresión tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares (accidente cerebrovascular e infarto agudo de miocardio), diabetes, otros trastornos psiquiátricos y ser consumidores de drogas

 

  • La depresión afecta a la persona que la sufre y su entorno familiar

 

  • En Latín América y el Caribe entre el 60% y 65% de las personas no reciben la atención que necesitan

 

  • En América Latina y el Caribe los trastornos mentales más comunes están en un 5% la depresión y en un 3.4% la ansiedad.

 

  • El 76,5% de los países de América Latina y el Caribe informaron que cuentan con un plan nacional de salud mental

 

 

 

         Depresión  y  Ansiedad ?

 

 

Síntomas de alerta de la Depresión

 

 

◾Desinterés en actividades que antes disfrutabas

 

◾Tristeza permanente

 

◾Cambios en los patrones de sueño

 

◾Pérdida del apetito

 

◾Coraje e irritabilidad

 

◾Sentirse débil sin energía

 

◾Pensamientos suicidas

 

 

Ansiedad actúa a tiempo combátela

 

 

La ansiedad afecta la vida de las personas mas no implica ningún problema para la salud y no es considerada como una patología.

 

El doble de las mujeres se ven afectados por la ansiedad comparada con los hombres

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Síntomas de Alerta de la Ansiedad

 

◾Preocupación excesiva

 

◾Problemas o cambios en los patrones de sueño

 

◾Miedos inexplicables. Por ejemplo, antes conducías tu auto muy bien y de repente tienes miedo de Conducir.

 

◾Músculos Tensionados

 

◾Indigestión constante

 

◾Sentimientos de miedo

 

◾Estar muy preocupadas de uno mismo y de cómo las otras personas te perciben

 

◾Pánico

 

◾Comportamientos compulsivos.

 

 

Recuerda consultar con un especialista en la materia para seguir el tratamiento adecuado.

 

 

Conclusión

Vivir la perdida de tu ser amado afectara tu vida completa debes

Estar alerta a todos los cambios.

 

Informarte te va a dar la posibilidad de enfermedades mayores

 

 

Poder diferenciar entre depresión y ansiedad te va a permitir tomar

La decisión de buscar ayuda profesional.

 

 

Siempre recuerda que para que tu familia este bien tú debes estar bien.

 

 

 

Esta información puede ser muy importante para muchas personas por favor ayúdanos a divulgarla compártela.

 

 

Compártenos como superaste la depresión durante la etapa del duelo.

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Fuente 20minutosnoticias

Efesalud

Paho.org

Sanar.org

 

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